Foligno

Respira e migliora la tua vita..anche di Domenica

LA DOMENICA
Una serie di incontri di un’ora durante la pausa pranzo per imparare a respirare consapevolmente per entrare in contatto con te stesso, il tuo corpo e la tua mente.
Impara a respirare per ridurre lo stress e migliorare la tua vita, dei nostri pensieri e emozioni per gestire i nostri stati di sofferenza

Il respiro consapevole o la consapevolezza del respiro è una pratica alla base della Mindfulness, approccio con cui sviluppare la nostra con... LEGGI TUTTO

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Orari e prezzi

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  • 11:00 - 12:00
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